朝から調子が悪い。これは今日に限ったことではなく、ここしばらく続いている良くないもやもやした状態。人とうまく話せない。体が動かない。生活がままならない。今日もうまく話せない気がして、必要以上の会話をしないようにしていた。
「一緒にご飯に行こう」とお誘いしたい人がいるけど、いざその日になったら自分の ”調子が悪くて” 楽しい時間を過ごせなかったり、最悪の場合、予定をキャンセルしてしまいそうで怖くて何もできずにいる。昨日の休日だって、本当は少し遠出をして初めて行く街に行こうと思ってたのに、何もせずに時間だけを流してしまった。
今日は調子が悪いことを自覚できていたので、調子が悪いなりにうまく生活できたんじゃないかと思う。帰宅してカオマンガイを作って、ご飯と鶏肉をたくさん食べたらちょっといい感じだ。美味しくできたし。溜まっていた洗濯物も回して干した。大丈夫。明日もどうにかやれますように。炊き立てのご飯に味噌汁を作ろう。